1. Правила безопасного старта и финиша

2. Устойчивое положение на доске

3. Основы гребли, повороты, развороты

4. Как правильно забраться при падении на доску

5. Особенности катания с детьми или собаками.

У нас есть мегаустойчивые доски от ведущего производителя Red Paddle. Туринговые доски от Gladiator понравятся любителям гребли на скорость.

Красивые и юркие доски от Aqua Marina, просто созданы для легких путешественников и красивых фоточек. А еще мы позаботились о ваших малышах и приобрели детские весла.

Доски рассчитаны на вес райдера до 120 кг. На одной доске можно кататься вдвоем, главное не превышать рекомендуемый вес.

1. Аренда доски 500р/час будни, 600р/час выходные (о. Сенеж)
2. Прогулки для новичков каждую среду в 20.00 и каждое воскресенье в 9.00.
3. Прогулка на рассвете с инструктором на o.Сенеж - 1200р/1.5 часа + чай со сладостями на берегу.
3. Прогулка по Истре (река и водохранилище) 1500 - 2500р, в зависимости от протяжённости маршрута.
4. Тимбилдинг - сопровождение инструктора для группы от 6 человек бесплатно. Скидки в будни 20%.
5. Ретриты 400р/час человека, группа от 6 человек, будни.
6.Репортажная съемка фотографа для вашей компании на воде 2500р/час
7. Подарочные сертификаты на сумму 2500.
8. Индивидуальное сопровождение инструктора 1000р/будни/час, 1200р/час выходные.
9. SUP йога 900р/1час . Проводим в 9.00 каждую субботу и в будний день на закате (по набору группы).

Мы готовы работать каждый день, однако непогода иногда мешает проводить занятия. Расписание уточняйте по телефону 89256204079.

«С какого возраста интересно детям?» - самый часто задаваемый вопрос. Детям интересно с возраста, когда они сами могут грести веслами, то есть с 6-7 лет.

Важно правильно подобрать погоду, чтобы ребенку было не тяжело. Полное безветрие - залог успешного катания с детьми.

Отдельную доску можно давать ребенку с 12-14 лет. Все эти ограничения условны и рассматривается для каждого ребенка отдельно.

Главное, чтобы желание покататься на SUP исходило от самого малыша. Мы проводим индивидуальные или парные уроки. Записываться нужно заранее, по телефону 89256204079.

1. Независимо от погоды и навыков плавания гости ходят на SUP в жилетах.

2. Не допускаются люди в состоянии алкогольного опьянения, градус значения не имеет.

3. Дети до 18 лет катаются в сопровождении родителей или инструктора.

4. В жаркие дни на прогулку люди выходят в головных уборах и с бутылкой питьевой водой.

5. Собаки допускаются на SUP весом до 10 кг, умеющие плавать и приученные к доске